《我以为这辈子完蛋了》：先放过自己

2025 年 4 月读完。

这是一本风格很特别的书。它没有端着，也不急着把生活总结成几条正确答案，很多狼狈和难堪就那样摊开来讲。读的时候会笑，笑完又发现，其中一些情绪并不陌生。

我记下“我觉得自己就像那只气球”，因为很多时候，人确实是被周围推着往前走的。大家都在赶路，就不好意思停；别人似乎都有答案，便怀疑是不是只有自己一团糟。推得久了，甚至忘了自己原本想去哪里。

这本书给我的感受很简单：有时候困住自己的就是自己。生活不可能一直体面，人也不会每个阶段都表现得很好。承认某些日子很糟糕，不等于这辈子就完蛋了。少一点自我审判，放过自己，后面的日子反而可能更精彩。